alt属性: ノーマルカメラとは 盛れる方法 ブサイクすぎ
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ノーマルカメラとは？
「ノーマルカメラで撮るとなんかブサイクすぎて萎える…」
そんな経験、ありませんか？
ノーマルカメラとは、スマートフォンに標準搭載されているメインの外側カメラ（リアカメラ）のこと。基本的に高画質ですが、実はこの“正直さ”が仇になることも。ここでは、インカメラやアプリカメラとの違いと共に、「なぜ盛れないのか？」を解説します。
インカメラとの違いとは？
| カメラ種類 | 特徴 | 盛れ度 |
|---|---|---|
| ノーマルカメラ | 高画質・レンズの歪みが少ない | ✖️ 盛れにくい |
| インカメラ | ミラー表示・画質低め | △ やや盛れる |
| 加工アプリ | 美顔補正・フィルター搭載 | ◎ 盛れやすい |
インカメラは自撮りしやすい反面、画質が落ちやすく、「ナチュラルに盛れる」バランス型。加工アプリはフィルターや美顔補正で一番盛れる反面、「実物と違う」と感じる人も。
ノーマルカメラでブサイクに写る理由
レンズの歪みと顔の比率の問題
ノーマルカメラのレンズは広角寄りのため、近距離撮影では顔の中心（鼻や口）が強調され、輪郭が小さく写りがち。その結果、
- 鼻が大きく見える
- 頬がこけて見える
- 輪郭がぼやける
という“ブサイク写り”になってしまうことがあります。
照明と影の影響
光源が弱い・逆光・蛍光灯のみ、などの環境では、肌のくすみやクマ、凹凸が強調されやすくなります。
特にノーマルカメラは「ありのまま」を映すため、ライティングの影響を大きく受けます。
心理的バイアスも影響？
私たちは鏡で見る自分に慣れていますが、カメラは左右反転しない“他人から見た顔”を写します。この「見慣れない顔」が「ブサイクすぎ…」という違和感につながることも。
ノーマルカメラでも盛れる撮影テクニック
盛れるためには「自然な加工」より、「撮り方」を見直すのが近道！
おすすめの角度とポージング
- 少し上から撮る（顎のラインをシャープに）
- あごを軽く引く（二重あご防止）
- 首を伸ばすイメージでスッキリ見せる
- カメラの位置は目線よりやや上
自然光とライトの活用方法
- 日中は窓の近くで撮ると明るく自然な写りに
- 室内ではリングライトや間接照明が効果的
- 逆光を避け、顔全体に光が当たる場所を選ぶ
背景と服装の工夫
- 背景はシンプル＆明るめの色で顔映りが良くなる
- 顔まわりに暗い色を持ってくると、肌が明るく見える
- 髪型・前髪も印象を大きく左右するポイント！
盛れるカメラアプリやフィルターの活用法
おすすめ無料アプリ3選
- SNOW：自然な美顔補正が人気
- SODA：ナチュラルメイク風のフィルター多数
- Ulike：ポーズのガイド機能も◎
ナチュラルに盛れる設定とは？
- フィルター強度は**30〜50％**が自然
- 「目を大きく」「輪郭を細く」は控えめに
- 肌色補正だけに絞るのも効果的
加工バレしないために
- 背景や手、髪が歪んでいないか確認
- 加工前と比較して極端になっていないか要チェック
- SNS投稿では明るさ調整だけにとどめるのも◎
SNS映えする「盛れる」自撮りのコツまとめ
実践者のビフォーアフター（画像で紹介可能）
- ノーマルカメラ→角度＋ライト＋背景工夫→劇的改善
- 加工アプリでの微調整→「自然盛れ」写真に！
自信を持つためのメンタルケアも大切！
- 写りが悪いのは自分のせいじゃない
- 多くの人が「カメラ写り」に悩んでる
- 自分の魅力は写真だけでは測れない！
まとめ｜ノーマルカメラ とは 盛れる方法 ブサイクすぎを克服するには
「ノーマルカメラ＝ブサイクに写る」…これはあなただけではありません。
カメラの性質や写り方のクセを理解すれば、誰でも自然に“盛れる”自撮りができるようになります。
📌 ポイントまとめ：
- ノーマルカメラは高画質だが、歪みやライティングの影響を受けやすい
- 角度・光・背景・服装で「ブサイク写り」を回避できる
- 盛れるアプリも上手に使って、自然で好印象な一枚に！
自分らしさを大切に、ちょっとの工夫で「写り」に自信をつけましょう！
自撮りや動画撮影をもっと美しく！あなたにぴったりの高性能カメラを紹介
「盛れる」写真や動画を撮るためには、角度やライティングなどの工夫も大切ですが、それと同じくらい重要なのが“カメラの性能”です。
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他の人気カメラとの比較表📊
| 商品名 | 解像度 | 動画画質 | 自撮り対応 | レンズ | 価格帯 | 初心者向け |
|---|---|---|---|---|---|---|
| NBD 4K デジカメ | 4800万画素 | 4K/60FPS | ◎ タッチ式・180°回転 | 広角・マクロ対応 | お手頃 | ◎ フルセット付属 |
| Canon IXY 650 | 2000万画素 | フルHD | △ 画面固定 | 単焦点 | やや高め | ○ ややプロ向け |
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