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手足口病の正しい知識と予防法 健康な毎日を送るために知っておきたいこと
手足口病は、乳幼児だけでなく、大人も感染する可能性のある身近な感染症です。特に夏場に流行しやすいイメージがありますが、実は季節を選ばず年間を通して注意が必要です。今回は、手足口病の症状、原因、そして何より大切な予防策について、詳しく解説します。ご家庭での感染予防に役立ててください。
手足口病ってどんな病気？
手足口病は、エンテロウイルスというウイルスが原因で起こる感染症です。主に、感染者の咳やくしゃみの飛沫を吸い込んだり、感染者の便や鼻水などに触れた手で口や目を触ることで感染します。
手足口病の症状は？
- 初期症状: 発熱、倦怠感、食欲不振など、風邪のような症状が現れます。
- 皮膚の発疹: 手や足、口の中に小さな水疱や発疹ができます。水疱は破れると痛みを伴うこともあります。
- 口腔内の症状: 口内炎ができ、食事が困難になることがあります。
手足口病の原因は？
手足口病の原因は、エンテロウイルスというウイルスです。このウイルスは、感染者の咳やくしゃみの飛沫、便、鼻水などに含まれており、これらに触れることで感染します。
手足口病の予防策
- 手洗いの徹底: 外出後や食事の前には必ず石鹸で手を洗いましょう。特に、お子様のおむつ交換後や鼻水を拭いた後などは念入りに洗ってください。
- 消毒: ドアノブ、おもちゃ、テーブルなど、頻繁に触れる場所を定期的に消毒しましょう。
- タオルの個別使用: 家族間でもタオルを共有せず、一人一枚のタオルを使用しましょう。
- 咳エチケット: くしゃみや咳をする際は、必ず口と鼻をティッシュで覆いましょう。
- 人混みを避ける: 感染者が増えている時期は、人混みを避けるようにしましょう。
手足口病にかかってしまったら？
- 水分補給: 口内炎で食事が困難な場合は、水分補給をこまめに行いましょう。
- 安静: 熱がある場合は、安静にして体を休ませましょう。
- 受診: 症状がひどい場合や、高熱が続く場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
手足口病に関するQ&A
- Q. 手足口病のワクチンはあるの？ A. 残念ながら、現在手足口病のワクチンはありません。
- Q. 大人も感染するの？ A. はい、大人も感染します。特に免疫力が低下している場合は、重症化することもあります。
- Q. どの季節に流行するの？ A. 特に夏場に流行しやすいですが、年間を通して発生する可能性があります。
まとめ
手足口病は、予防が最も大切です。こまめな手洗い、消毒、そして咳エチケットを心掛けることで、感染リスクを大幅に下げることができます。特に、小さなお子様がいるご家庭では、周囲の人にも感染を広げないよう、十分に注意しましょう。
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