ランキング参加中です。
応援クリックいただけると励みになります。
この記事を書いた人:健さん|元プロアスリート / 元納棺師 / 介護福祉士 / 睡眠栄養指導士 初級(一般社団法人睡眠栄養指導士協会 認定)|「人生健康第一」を伝えるブログメディア運営
「最近、親の様子が少しおかしい」。そう感じても、何がおかしいのかうまく説明できず、このまま様子を見ていいのか、認知症を疑ったほうがいいのか迷うことがあります。最初から病名を当てようとするより、まずは以前の親と比べて何が変わったのかを一つずつ確認していきましょう。
私は元プロアスリートとして体と向き合い、納棺師として人の命の終わりを見届け、現在は介護福祉士として日常の健康と生活を支える現場にいます。そんな経験から辿り着いた信念があります。それは人生健康第一です。親の変化が気になったときも、家族だけで答えを出そうとせず、本人と家族の生活を守るために必要な確認から始めることが大切です。
見るのは物忘れだけではありません。買い物や料理、服薬、金銭管理、電話での会話、外出など、以前は普通にできていた生活の中に変化が出ていないかを確認します。そして、その変化が一度だけなのか、繰り返しているのか、複数の生活場面へ広がっているのかを分けて考えていきます。
まずは「認知症かどうか」を決めることより、「いつから、どんな変化が起きているか」を見てみてください。そこが分かると、もう少し様子を見られる状態なのか、相談へ進んだほうがよい状態なのかも整理しやすくなります。
この記事のポイント
- 一度の物忘れと注意して見たい生活上の変化がわかる
- 親の言動や電話から確認できる変化が理解できる
- 急な異変と徐々に続く変化の違いがわかる
- 家族だけで様子を見続けず相談へ進む目安が理解できる
高齢の親の様子がおかしいときの確認ポイント
- 一度の物忘れだけで認知症と決めつけない
- 以前できていた生活行動の変化を確認
- 親の言動がおかしいときに見る変化
- 電話で分かる親のいつもと違う様子
- 親の異変を見逃さないチェック項目
一度の物忘れだけで認知症と決めつけない
親が同じことを聞いたり、物を置いた場所が分からなくなったりすると、すぐに「認知症ではないか」と考えてしまうかもしれません。ただ、一度の失敗や一度の物忘れだけで認知症とは判断できません。
加齢による物忘れでは、出来事の一部を忘れても、ヒントがあると思い出せることがあります。一方、認知症では、出来事そのものを忘れたり、同じ質問や話を繰り返したり、新しいことを覚えにくくなったりすることがあります。違いはありますが、家族がこの特徴だけを見て診断できるわけではありません。
たとえば、「昨日の夕食に何を食べたか思い出せない」のと、「昨日夕食を食べたこと自体を覚えていない」のでは違います。後者のように、出来事そのものが抜けている場合は、ほかの変化も含めて注意して見ておきたいところです。
一つの物忘れだけを見るのではなく、以前との違いや、同じことが繰り返されているかまで確認することが大切です。
ここを急いで「認知症だ」と決めてしまうと、本人との関係が悪くなったり、別の原因を見落としたりすることにもつながります。逆に、「年だから仕方がない」と全部を片付けてしまうのも早すぎます。物忘れを入口にしながら、次に生活全体の変化へ視野を広げていくと、今の状態を整理しやすくなります。
以前できていた生活行動の変化を確認
親の様子を確認するときは、「何ができないか」だけを見るより、「以前はできていたのに、最近できなくなってきたことはないか」と比べるほうが分かりやすくなります。
特に確認したいのは、買い物、食事の準備、服薬管理、金銭管理、交通機関を使った外出などです。こうした生活行動は、食事や着替えなどより複雑な判断や段取りを必要とします。そのため、日常生活そのものは続けられていても、こうした複雑な部分から変化が見えてくることがあります。
たとえば、同じ食品ばかり買ってくる、料理の段取りが悪くなる、薬が余る、公共料金の支払いが滞る、慣れた場所へ一人で行けなくなるといった変化です。ただし、それぞれ一回起きただけなら、そこだけで結論を出す必要はありません。
ここで見たいのは、一つの失敗そのものではありません。
「これまでは問題なくできていたか」
「同じことが繰り返されているか」
「別の生活場面にも変化が出ているか」
この3つを重ねて見ていくと、単発の失敗なのか、生活全体に変化が出始めているのかを整理しやすくなります。
「以前はできていたのに最近できない」が、買い物、料理、服薬、金銭管理など複数の場面へ広がっていないかを見ると変化を捉えやすくなります。
家族からすると、一つひとつは小さなことに見えるかもしれません。ところが、買い物だけでなく服薬にも変化があり、さらに支払いにも困るようになっているとなれば、見え方は変わります。何個当てはまったかを数えるより、「生活のどこまで広がっているか」を見るほうが実際の状態を整理しやすいでしょう。
買い物で同じ物を繰り返し買う、予定していた物を買えないなどの変化が気になっている場合は、高齢高齢者の買い物忘れとセルフレジ困難への支援も合わせて確認できます。
親の言動がおかしいときに見る変化
「物忘れより、最近の言動のほうが気になる」という場合もあります。認知機能の変化は、記憶だけに表れるとは限りません。
たとえば、
- 話のつじつまが合いにくくなった
- 約束した日時や場所を間違える
- 怒りっぽくなった
- 周囲への気づかいが減った
- 失敗を人のせいにするようになった
- 趣味への興味がなくなった
- 外出をおっくうがる
- 身だしなみを気にしなくなった
といった変化もあります。
ここでも、「怒ったから認知症」「外出しなくなったから認知症」と一つずつ決めるのではありません。怒りっぽさだけ、外出しなくなったことだけでは、原因は分かりません。
もともとの親の性格や生活習慣と比べてどうかが大切です。以前は几帳面だった人が急に身なりを気にしなくなったのか、昔から同じ傾向だったのかでは意味が違います。約束を時々忘れていた人なのか、これまでは予定をきちんと管理できていたのに最近急に間違えるようになったのかでも、確認の仕方が変わります。
また、意欲が落ちる、外出しなくなるといった変化は、認知症だけで起こるものでもありません。高齢者のうつ状態などでも認知機能の低下が見られることがあります。
性格や言動が変わったという理由だけで認知症と決めつけず、身体状態や生活の変化も含めて確認してください。
そのため、言動の変化だけを見て病名へ結びつけず、生活全体で以前と違うところがないかを続けて確認します。本人の変化を責める材料にするのではなく、「何がいつから変わったのか」を整理する材料として見るほうが、その後の相談にもつなげやすくなります。

物忘れが目立たなくても認知症の可能性はありますか?

あります。認知症では、記憶だけでなく、判断、言語、時間や場所の認識、行動などの変化が目立つ場合もあります。

本人が「最近忘れっぽくなった」と自覚していれば認知症ではありませんか?

自覚があるかどうかだけでは判断できません。初期には本人自身が失敗や違和感に気づいている場合もあります。
電話で分かる親のいつもと違う様子
離れて暮らしていると、親の家の中や日常生活を毎日見ることはできません。それでも、電話で「少し前と違う」と気づけることがあります。毎日の生活を直接確認できないからこそ、いつもの会話との違いが手がかりになることもあります。
たとえば、
- さっき話したことをもう一度尋ねる
- 同じ内容で何度も電話してくる
- 直前の会話を覚えていない
- 話題についていけなくなる
- 話のつじつまが合わなくなる
- 以前できていた電話での手続きが難しくなる
- 携帯電話の操作に戸惑う
といった変化です。
ただ、「同じ話をした」というだけなら、疲れていたり、不安だったりすることもあります。電話の操作が分からないことについても、機種や操作方法が変わっただけという場合があります。
見るポイントは、以前にはなかったことが繰り返されているかどうかです。たとえば一度だけ同じ質問をされたのと、毎回同じ話が初めてのことのように繰り返されるのとでは、受け止め方が変わります。
電話の内容だけでは判断しにくいと感じたら、次に会ったときに買い物、料理、服薬、郵便物、身だしなみなども一緒に見てみると、電話だけでは分からなかった生活の変化に気づけることがあります。
電話で違和感を感じたからすぐに結論を出すのではなく、「電話で気づいた変化を、次に直接会ったときに確認する」というようにつなげて考えると、離れて暮らしていても変化を追いやすくなります。
親の異変を見逃さないチェック項目
ここまで一つずつ見てくると、「結局、家では何を確認すればいいのか」と整理したくなると思います。
確認する場所を大きく分けると、次のようになります。
- 記憶:同じ質問を繰り返す、直前の出来事を忘れる
- 判断や段取り:料理や家事の失敗、計算ミスが増える
- 時間や場所:日付を大きく間違える、慣れた場所で迷う
- 買い物:同じ物を何度も買う、必要な物を買えない
- 服薬:飲み忘れ、飲んだか分からなくなる
- 金銭:支払いや通帳管理が難しくなる
- 身だしなみ:着替えや清潔を以前ほど気にしなくなる
- 意欲:趣味や外出が減る
- 行動:怒りっぽい、疑い深いなど以前と違う行動が増える
- 安全:火の消し忘れ、道迷い、運転ミスなどが増える
こうして並べると項目は多く見えますが、全部に当てはまるかを数えるためのものではありません。一つ該当したから認知症、三つなら危険というような使い方をするものでもありません。
確認したいのは、「以前との差」「繰り返し」「複数の生活場面への広がり」「安全への影響」です。
たとえば、買い物で一度同じ物を買っただけなら、そこで終わることもあります。しかし、同じ物を何度も買い、薬も管理できなくなり、支払いにも困るようになっているなら、一つひとつを別々の失敗として見るより、生活全体の変化として見たほうが分かりやすくなります。
特に火の消し忘れ、道迷い、運転ミスなど安全に関わる変化がある場合は、ほかの生活上の失敗とは分けて確認します。
もう一つ分けて見たいのが、安全に関わる変化です。火の消し忘れ、道迷い、運転ミスなどは、家事が少し遅くなったという変化とは同じ扱いにできません。生活上の失敗と、本人や周囲の安全に関わる問題は分けて整理しておく必要があります。
一つ気になることがあったからと結論を急がず、いくつかの生活場面を見渡してみてください。そのうえで、この後は「急な変化なのか」「どこまで様子を見るのか」という対応の部分へ進みます。
高齢の親の様子がおかしいときの対応と相談
- 急に様子がおかしくなったときの緊急性
- どこまで様子を見るか迷ったときの目安
- 親の異変を記録するときに残すこと
- 認知症以外でも起こる急な異変
- 家族だけで抱えず相談へ切り替える目安
- 地域包括支援センターや医療機関への相談
ランキング参加中です。
応援いただけると更新の励みになります。

急に様子がおかしくなったときの緊急性
ここまでのように、少しずつ生活の変化が出ている場合は、以前との違いを確認していくことができます。
一方で、「昨日までは普通だったのに、今日になって急におかしい」という場合は話が変わります。数週間や数か月かけて少しずつ変わった状態と、数時間から数日で急に変わった状態は、同じように考えないほうがよいからです。
数時間から数日の短い期間で、急にぼんやりする、話が通じにくくなる、時間や場所が分からなくなる、幻覚や妄想が出る、興奮するなどの変化は、認知症の進行だけで説明できないことがあります。せん妄では急に症状が現れ、時間帯によって状態が変わることもあります。
さらに、
- 顔の片側が下がる、ゆがむ
- 片方の腕や脚に力が入らない
- ろれつが回らない
- 言葉が出ない
- 相手の話を理解できない
- 急に歩けない、強くふらつく
- 突然激しい頭痛が起きる
- 急に意識状態が悪くなる
といった症状は、脳卒中を疑う必要があります。
数時間から数日で急に様子が変わった場合や、顔・腕・言葉・意識などに突然の異常がある場合は、認知症だろうと決めて様子を見続ける状態とは分けて考えます。
反応が極端に悪い、呼びかけても意識がはっきりしない、突然けいれんする、激しい呼吸困難があるといった場合も、通常の認知症相談を考える場面とは異なります。
こうした急変は、「少し様子を見てから認知症の相談をしよう」という場面とは分けて考えます。家族が病名を判断する必要はありませんが、「急に変わった」という時間の情報は、それ自体が重要な確認材料になります。
どこまで様子を見るか迷ったときの目安
急変ではない。それでも、最近の親を見ていると何か違う。
この段階が一番迷いやすいところかもしれません。すぐ病院へ連れていくほどなのか、しばらく見ていていいのか、本人にどう言えばよいのか。答えが一つではないからこそ、状態を分けて考える必要があります。
一度の軽い失敗だけなら、その後の様子を確認する余地があります。しかし、
- 同じ変化が繰り返される
- 以前できていたことの失敗が増えている
- 買い物だけでなく料理や服薬などにも広がっている
- 本人の生活に支障が出始めている
- 家族が手伝わないと生活が回りにくくなっている
- 家族自身が対応に困り始めている
という状態になってきたら、家族の観察だけを長く続けるより、相談へつなぐことを考えます。
このとき、「何日様子を見ればいい」という一律の期間で考えるより、変化の内容で見るほうが現実的です。同じ失敗が増えているのか、生活の別の部分にも広がっているのか、本人だけでは生活が回らなくなっているのかを見ることで、次へ進む必要性が見えてきます。
特に、火の扱い、運転、道迷いなど安全に関わる変化が出ている場合は、「まだ一人でできていることが多いから」と同じ扱いにはできません。
認知症の診断がついているかどうかより、今の生活にどれだけ支えが必要になっているかを見ることが大切です。診断名が分からない段階でも、生活上の困りごとはすでに始まっている場合があります。親の生活そのものは続けられていても、通院や外出、見守りなど一部だけ家族の負担が大きくなっている場合は、その部分だけ外部サービスへ任せる方法もあります。
親の異変を記録するときに残すこと
相談しようと思っても、「最近ちょっとおかしいんです」としか説明できないことがあります。家族の中では違和感がはっきりしていても、それを第三者へ伝える段階になると、意外と言葉にしにくいものです。
そんなときは、気づいた変化を短く記録しておくと伝えやすくなります。
残しておきたいのは、
- いつ頃から変化したか
- 最初に気づいた出来事
- 具体的に何が起きたか
- どのくらいの頻度で起きているか
- どの生活場面で起きているか
- 以前できていたことが、どの程度できなくなったか
- 現在困っていること
- これまでの病気やけが
- 現在服用している薬
などです。
「最近忘れっぽい」だけではなく、「7月頃から同じ電話を一日に何度もするようになった」「今月は薬が何度か残っていた」というように、時期と出来事を分けておくと経過が伝わりやすくなります。
「最近おかしい」ではなく、いつから・何が・どのくらいの頻度で起きているかを具体的に残すと、相談するときの情報になります。
すべてを細かい日記にする必要はありません。気づいた日、起きたこと、繰り返しの有無、生活への影響が分かるだけでも整理しやすくなります。服薬について気になる場合は、薬が余っていた、飲んだか分からなくなっていたといった具体的な出来事も残しておくとよいでしょう。
記録は家族が診断するためのものではありません。何個当てはまったから認知症という使い方ではなく、変化を整理して医療機関や相談先へ伝えるための材料として使います。
| 記録する内容確認すること伝え方の例 | ||
|---|---|---|
| 時期 | いつから変わったか | 7月頃から |
| 頻度 | 一度か繰り返しか | 今週3回あった |
| 生活場面 | どこで困っているか | 服薬、買い物、電話 |
| 以前との差 | 以前はできていたか | 以前は一人で管理できていた |
| 安全面 | 事故につながる変化か | 火の消し忘れ、道迷いなど |

本人には内緒で家族だけが記録してもよいですか?

家族が見聞きした具体的な変化を整理しておくことは、医療機関などへ経過を伝える材料になります。診断を決めるためではなく、「いつから何が変わったか」を伝えるために使います。

服用している薬も相談時に伝えたほうがいいですか?

伝えておく情報の一つです。急な認知・意識状態の変化には薬剤が関係する場合もあるため、現在服用している薬を整理しておくと相談時の情報になります。
認知症以外でも起こる急な異変
親の様子がおかしいと、「認知症が進んだのでは」と考えやすいのですが、急な変化には認知症以外の原因もあります。ここは、ゆっくり進む生活上の変化と分けて見ておきたいところです。
せん妄では、感染症、脱水、貧血、電解質異常、低血糖、薬剤の影響、手術や入院などが関係する場合があります。糖尿病治療中の高齢者では、低血糖によって、ふらつき、脱力、活動性の低下、話のつじつまが合わない、興奮するといった形で「いつもと違う」状態が出ることもあります。
「ぼんやりしているから認知症」「変なことを言うから認知症」と考えてしまうと、その背景に身体的な原因がある可能性を見落とすことがあります。特に昨日までと明らかに違う、短時間で状態が変わったという場合は、普段から少しずつ物忘れが増えている状態とは別に考える必要があります。
また、認知機能の低下そのものについても、正常圧水頭症、ビタミン欠乏症、甲状腺疾患など、認知症以外の原因が含まれることがあります。
「認知症のように見える変化」にも別の原因が含まれるため、家族が原因を一つに決めず、変化の経過を医療者へ伝えることが重要です。
つまり、「親がおかしい」という家族の気づきは大切ですが、その時点で原因まで決める必要はありません。家族が担うのは診断ではなく、以前と違う状態に気づき、それが急なのか徐々になのか、どの生活場面で起きているのかを整理することです。
急に変わったのか、数週間から数か月かけて変わってきたのか。この時間の違いも、相談するときに伝えておきたい情報です。
家族だけで抱えず相談へ切り替える目安
相談するのは、認知症と分かってからでなければならないわけではありません。
むしろ、「診断は分からないけれど、以前とは違う」「家族だけではどうすればいいか分からない」という段階から相談できます。ここまで確認してきた変化がいくつか重なっているなら、家族の中だけで答えを出し続けなくてもかまいません。
特に、
- 食事や服薬を一人で維持しにくくなった
- 火や電気を安全に扱えるか不安がある
- 一人で外出して帰宅できるか心配になった
- 金銭管理が難しくなった
- 転倒や事故が増えた
- 家族だけでは安全を維持しにくくなった
といった生活上の問題が重なってきたら、病名だけを見るのではなく、今の生活をどう支えるかも考える必要があります。
「まだ施設を考えるほどではない」と思う場合もあるでしょう。それでも、相談したから施設入居になるわけではありません。在宅生活を続けるためにどんな支援が使えるのかを整理することも相談の一つです。
在宅で使える支援を増やす方法もあれば、見守り方法を変えることもあります。生活を続けるうえで何が足りなくなっているかを確認することが先です。親の生活をまだ自宅で続けられそうでも、見守りや買い物、通院などを家族だけで支えるのが難しくなってきた場合は、介護保険外サービスを使う方法もあります。必要な時間だけ外部の手を借りたい場合は、選択肢の一つとして確認できます。
相談は施設入居を決めるためだけのものではなく、今の生活を続けるために使える支援を整理する入口にもなります。
親の認知機能の変化から介護準備をどこから始めればよいか迷っている場合は、家族の認知症が気になった時に最初に確認することも確認してみてください。
| 今の状態家族が確認すること次につなぐ先 | ||
|---|---|---|
| 軽い変化が一度だけ | 以前との差、繰り返しの有無 | 経過を確認する |
| 変化が繰り返される | 複数の生活場面へ広がっているか | 地域包括支援センターなどへ相談 |
| 生活に支障が出ている | 服薬、食事、金銭、安全面 | 医療・介護の支援を検討 |
| 急な意識・言動の変化 | 発症時刻、身体症状 | 緊急性を優先して対応 |
地域包括支援センターや医療機関への相談
親の変化が続いているなら、最初から相談先を一つに決めなくても大丈夫です。医療のことなのか、介護のことなのか、それすら分からない状態で相談を始める場合もあります。
主な相談先には、
- かかりつけ医
- もの忘れ外来
- 認知症を診療する専門医
- 地域包括支援センター
- 認知症疾患医療センター
などがあります。
かかりつけ医がいる場合は、普段の病気や服薬状況を知っているため、最初の相談先の一つになります。もの忘れ外来や認知症疾患医療センターなど、認知機能について専門的に確認する医療機関へつながる方法もあります。
一方、地域包括支援センターは、認知症と診断されていない段階でも相談できます。本人が受診を嫌がっている場合でも、家族だけで相談することができます。
ここで「本人が病院へ行かないから何もできない」と止まらなくていいわけです。本人への伝え方や、どこへつなぐのかも含めて、家族だけで先に相談できる方法があります。
まず家族が、これまで記録した「いつから」「何が」「どのくらい変わったか」を持って相談する。そのうえで、医療につなぐのか、生活支援を考えるのかを整理していきます。
早めに相談する意味は、認知症かどうかを早く決めることだけではありません。認知症以外の原因を確認したり、生活上の安全対策を考えたり、必要な地域支援や介護サービスにつなげたりすることにも意味があります。
相談を進めた結果、自宅での生活を続けることが難しくなってきた場合は、施設という選択肢も出てきます。ただ、認知症が気になるからといって、すぐに老人ホームへ入るという意味ではありません。食事や服薬、安全面、夜間の見守りなど、在宅生活を続けることが難しくなってきた段階で、施設の種類や条件を比較しておく方法があります。
老人ホームをまだ具体的に決めていなくても、どんな施設があるのか、費用や受け入れ条件を整理しておきたい場合は、専門の相談窓口を利用できます。
「シニアのあんしん相談室」は老人ホーム・介護施設について、資料請求、空室確認、見学予約、入居相談などを扱う無料相談窓口です。まだ入居を決めていない検討段階でも相談できます。
認知症に関する相談先については、厚生労働省の案内で、地域の相談窓口や認知症疾患医療センターなどを確認できます。

親が受診を嫌がる場合は、家族だけで相談できますか?

できます。地域包括支援センターなどでは、本人がまだ診断を受けていなくても家族だけで相談できます。かかりつけ医がいる場合は、本人への働きかけについて事前に相談する方法もあります。

相談したらすぐに介護サービスを利用することになりますか?

相談した時点で利用が決まるわけではありません。現在どの生活機能が保たれていて、どこに支援が必要なのかを整理し、必要な支援を考えていきます。

認知症と診断される前でも地域包括支援センターへ相談できますか?

できます。地域包括支援センターは、認知症と診断される前でも、本人や家族が介護や生活上の困りごとを相談できる窓口です。

高齢の親の様子がおかしいと感じたときに覚えておきたいこと
親の様子に違和感を覚えたとき、最初から「認知症なのか、それとも違うのか」という答えを家族だけで出す必要はありません。覚えておきたいのは、今までの親と比べて何が変わったのかを見ることです。一度の物忘れや一つの失敗だけではなく、同じ変化が続いているか、買い物や服薬、金銭管理、会話など別の生活場面にも広がっているかまで見ていくと、単発の失敗なのか生活そのものに変化が出ているのかを整理しやすくなります。
もう一つ外せないのが、変化の「速さ」です。少しずつ変わってきた場合と、数時間から数日で急に様子が変わった場合では、同じように考えられません。特に意識状態や言葉、手足の動きなどに突然の変化がある場合は、認知症のことだけを考えて長く様子を見る状態とは分ける必要があります。家族が原因を突き止めるのではなく、急な変化なのか徐々なのかを見分けて伝えられるだけでも意味があります。
そして、気になることが続くなら「最近おかしい」という感覚だけで抱えておかず、いつから、何が、どのくらいの頻度で起きているのかを残しておくと相談しやすくなります。診断のために家族がチェックするのではなく、親の変化を第三者へ伝えられる形にしておくという考え方です。
親の生活にどれだけ支えが必要になっているかも見落とせません。まだ自分でできることが多くても、火の扱いや道迷い、服薬など安全に関わる部分が崩れているなら、ほかの小さな失敗とは分けて考えます。反対に、相談したからといって、すぐに介護サービスや施設入居を決めるわけでもありません。
親の様子がおかしいと感じたときに大事なのは、病名を急いで決めることではなく、変化を具体的に捉え、家族だけで判断しにくくなったところで医療や地域の相談先につなげることです。その順番を外さなければ、必要以上に不安を大きくせず、親の今の生活に合った次の対応を考えやすくなります。
健さんの視点コラム
親の変化に気づいたとき、難しいのは「何が起きているか」だけではありません。家族の中でも、その変化の受け止め方は違います。同じ出来事を見ても、「年齢のせいだろう」と考える人もいれば、「すぐに何とかしたほうがいい」と考える人もいます。親の変化は最初から原因がはっきりしているとは限らないため、家族の中で対応について意見が分かれることもあります。
そこで一度切り離して考えたいのが、「親がおかしいかどうか」と「今の生活で困っていることがあるかどうか」です。認知症なのかを家族だけで決めようとすると、答えが出ないまま話が止まりやすくなります。それより、薬が管理できなくなっている、同じ買い物を繰り返している、外出先から戻れなくなっているといった具体的な生活の変化なら、家族の間でも共有しやすくなります。
ここで「まだ大したことではないから相談するほどではない」と考えることもあるでしょう。ただ、相談は大きな問題が起きた人だけが使うものではありません。認知症と診断されていない段階でも地域包括支援センターなどへ相談できますし、本人が受診を嫌がっている場合でも、家族だけで状況を整理する方法があります。家族の中で答えがまとまらないときほど、外から一緒に整理してもらう意味があります。
逆に、「心配だから全部家族が確認しなければ」となると、今度は支える側の生活が少しずつ圧迫されます。電話の回数を増やし、買い物を確認し、薬を確認し、お金を確認し、外出まで気にするようになれば、親を見守ることと家族が常に監視することの境目も分かりにくくなります。親のために始めた確認が、家族一人の負担として積み重なっていく可能性も考えておきたいところです。
人生健康第一とは、親に何も起こらないよう家族が全部を背負うことではありません。本人の生活を守りながら、支える家族の生活も壊さない形を探すことです。そのためには、家族ができることと、医療や地域支援へ渡したほうがよいことを少しずつ分けていく必要があります。
親の変化を最初に見つけるのは、身近な家族であることが少なくありません。その気づきには大きな意味があります。ただ、気づいた家族がその後の判断や対応まで全部引き受けなければならないわけではありません。「何となく変だ」という段階で記録し、相談し、必要なら医療や支援へつなぐ。そこまでできれば、家族として十分に次の一歩を踏み出しています。
困り事がまだ小さいうちは、「こんなことで相談していいのか」とためらいやすいものです。しかし、家族だけで答えを出しにくいからこそ相談先があります。問題が大きくなってからすべてを立て直すより、まだ生活が保たれている段階で状況を整理できれば、本人にとっても家族にとっても選べる方法を考えやすくなります。
介護は、家族だけで抱え続けるものではありません。私たち介護職は、ご本人だけでなく、支えるご家族のためにもいます。
本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、個別の介護方針や制度利用を断定するものではありません。介護の方法や利用できる制度、支援内容はご本人の状態や地域の状況によって異なります。具体的な判断については、医療機関、地域包括支援センター、ケアマネジャーなどの専門職へご相談ください。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
応援クリックいただけると励みになります。フォローもよろしくお願いします。
