健康管理

ランキング参加中です、応援クリックで励まされます！にほんブログ村私たちが愛した俳優、西田敏行さんが76歳という若さでこの世を去ってしまいました。心に大きな穴が開いたようで、言葉にできない悲しみが広がっています。彼の死因が虚血性心疾患だという...

ランキング参加中です、応援クリックで励まされます！にほんブログ村健さんは心の健康にも目を向け始めたが、その道のりは簡単ではなかった。ダイエットや禁酒に比べて、ストレス管理や心のケアには明確な目標がなく、取り組み方も多岐にわたるため、どこから...

ランキング参加中です、応援クリックで励まされます！にほんブログ村痩せた後のステップは　維持すること健さんのブログは順調に成長を続けていたが、新たな挑戦も始まっていた。それは、「リバウンドしない体づくり」だ。禁酒ダイエットを成功させた彼は、次...

ランキング参加中です、応援クリックで励まされます！にほんブログ村健さんは、ある晴れた日の午前中、いつものように健康診断の結果を手にして肩を落としていた。数値は悪化の一途を辿り、特にコレステロール値が赤信号を点滅させている。彼の心の中では、ま...

現代社会では、ストレスや生活習慣の乱れから多くの人が睡眠不足に悩まされています。しかし、睡眠不足はただの疲労感や集中力の低下だけに留まらず、健康に深刻な影響を及ぼすことがあります。その中でも特に注意が必要なのが、免疫力の低下です。それでは、...

血圧が気になるあなたへ！健康的な生活を送るための知識ランキング参加中です、応援クリックで励まされます！にほんブログ村「最近、健康診断で血圧が高いと言われた」「立ちくらみがして困る」など、血圧について悩んでいる方は多いのではないでしょうか。こ...

ランキング参加中です、応援クリックで励まされます！にほんブログ村スポーツの日が近づくと、運動を始めようと思う方も多いのではないでしょうか。日頃あまり運動をしない方にとって、急に体を動かすことは体に負担をかけることがあります。それでは、急な運...

ランキング参加中です、応援クリックで励まされます！にほんブログ村がんの原因はさまざまですが、生活習慣が大きく影響します。特に喫煙と食事は、がんリスクに大きく関与しており、2つの要因ががん原因全体の約6割を占めています。ハーバード大学の研究で...

ランキング参加中です、応援クリックで励まされます！にほんブログ村2024年10月11日 14時46分訃報あの懐かしの声が、もう聞こえないのですね。大山のぶ代さんが90歳の生涯を閉じられたことに、私たちはつくづく寂しさを感じずにはいられません...

ランキング参加中です、応援クリックで励まされます！にほんブログ村PRこの記事にはアフィリエイトリンクが含まれています小林製薬の「紅麹」サプリメントに関する健康被害について、大阪市は2024年10月10日、これらの被害を「食中毒」と判断しまし...