健康管理 禁酒ダイエットで人生が変わった!健さんの挑戦と成功の物語 ランキング参加中です、応援クリックで励まされます!にほんブログ村健さんは、ある晴れた日の午前中、いつものように健康診断の結果を手にして肩を落としていた。数値は悪化の一途を辿り、特にコレステロール値が赤信号を点滅させている。彼の心の中では、ま... 2024.10.17 健康管理健康診断 禁酒 ダイエット 睡眠