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禁酒ダイエット6日目! 健康診断まであと25日、効果と質の良い睡眠の重要性

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禁酒ダイエットの挑戦!健康診断までの道のり

最近、仕事帰りに近所の公園を散歩するのが日課になりました。自然の中でリフレッシュしながら、これから健康診断の日まで禁酒とダイエットを頑張ることをブログで発信していきます。同じ目標を持つ皆さんと、この経験を共有していけたら嬉しいです!ランキン...