健康管理 禁酒ダイエットを成功させた健さんの次なる挑戦:リバウンドしない体づくり ランキング参加中です、応援クリックで励まされます!にほんブログ村痩せた後のステップは 維持すること健さんのブログは順調に成長を続けていたが、新たな挑戦も始まっていた。それは、「リバウンドしない体づくり」だ。禁酒ダイエットを成功させた彼は、次... 2024.10.18 健康管理健康診断 禁酒 ダイエット 睡眠