快適生活 生活全般 オススメ おならが臭い人必見！整腸剤のおすすめ5選と選び方のポイント
おならの臭いを改善する整腸剤の選び方とおすすめ商品を解説。腸内環境の改善でニオイの悩みを解決しましょう。
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快適生活 生活全般 オススメ 小泉親子も愛した納豆の力！発酵食品がもたらす健康習慣
納豆の健康効果と発酵食品としての働きを紹介。腸活や美容をサポートする自然な健康法をわかりやすく解説し、納豆を続けるコツやサプリの活用法を提案します。
快適生活 生活全般 オススメ 秋の体調リセットに最適！自宅でできるデトックス方法を徹底解説
秋の疲れをリセットし、体の中から整える「自宅デトックス方法」を徹底解説。冷え性・便秘など体質別のプランや、旬の食材、エプソムソルト入浴、ヨガなど、安全かつ効果を最大化する「自宅デトックス方法」がわかります。無理なく続けられるパーソナルプランを見つけ、健やかな秋を迎えましょう。