血圧

健康・美容・生活改善

禁酒1ヶ月で肝機能が正常化!血圧安定と脂質改善の秘訣

禁酒1ヶ月で肝機能改善や血圧の安定に効果が期待できる点を整理し、コレステロール改善の方法も紹介します。禁酒1ヶ月と肝機能改善を意識する方に役立つ内容です。
健康・美容・生活改善

高カカオチョコレート効果カロリーは太る?判断基準

高カカオチョコレート効果カロリーの基本から実践までを整理し、太る不安や血圧・美容との関係を解説します。高カカオチョコレート効果カロリーを判断軸に、無理なく続ける考え方がわかります。